Sport estivo: integratori per l’energia
Tempo di lettura: 5 min L’estate è una stagione in cui aumenta il desiderio di praticare sport all’aria aperta. Le giornate più lunghe, il clima favorevole e la possibilità di svolgere attività fisica in ambienti naturali stimolano la motivazione.
Ritrovare il benessere delle gambe in estate: cause, sintomi e soluzioni
Tempo di lettura: 5 min La stagione estiva porta con sé giornate più lunghe, temperature elevate e la voglia di stare all’aperto. Tuttavia, per molte persone, il caldo può diventare un nemico della salute delle gambe, favorendo una condizione tanto comune quanto sottovalutata: la sensazione di gambe pesanti.
Guida completa alla cistite: sintomi, diagnosi e trattamento
Tempo di lettura: 5 min La cistite è un’infiammazione della vescica, comunemente causata da un’infezione batterica. Rientra tra le infezioni del tratto urinario (UTI), una condizione molto diffusa, soprattutto nelle donne, ma che può colpire anche uomini e bambini
Guida agli integratori per sportivi junior (13+)
Tempo di lettura: 5 min ’interesse per gli integratori junior è cresciuto in parallelo con l’aumento della pratica sportiva tra i giovanissimi, una nutrizione sportiva adeguata gioca un ruolo fondamentale per sostenere la crescita, la performance e il recupero.
Omocisteina alta, cosa fare?
Tempo di lettura: 5 min L’omocisteina è un amminoacido presente nel sangue, prodotto intermedio del metabolismo della metionina, un amminoacido essenziale introdotto con l’alimentazione.
Trattamenti e consigli per migliorare le rughe profonde
Tempo di lettura: 5 min Le rughe profonde rappresentano una delle principali manifestazioni dell’invecchiamento cutaneo. Coinvolgono strati cutanei più interni e sono generalmente permanenti.
Come mantenere in salute il microbiota intestinale
Tempo di lettura: 4 min Microbiota intestinale ,ecosistema microscopico, che abita prevalentemente il nostro intestino, è oggi considerato un vero e proprio organo metabolico
Carenza di vitamine: i migliori integratori
Tempo di lettura: 5 min Le vitamine sono micronutrienti essenziali per il corretto funzionamento dell’organismo .Tuttavia, abitudini scorrette, diete sbilanciate o momenti particolari della vita possono causare una carenza vitaminica
I migliori consigli per una corsa senza intoppi e infortuni
Tempo di lettura: 4 min La corsa è una delle attività fisiche più diffuse e accessibili, apprezzata da chi desidera mantenersi in forma, migliorare la salute cardiovascolare o semplicemente scaricare lo stress.
Quali sono i trattamenti per gli occhi gonfi da allergia o infiammazione?
Tempo di lettura: 4 min Gli occhi gonfi rappresentano un disturbo comune che può avere diverse cause, tra cui allergie, infiammazioni, infezioni o fattori ambientali
