Oat Flakes 1 kg – Fiocchi d’avena aromatizzati Fiocchi di avena aromatizzati, molto nutrienti e versatili. Possono essere usati, ad esempio, per fare un ottimo porridge (anche in aggiunta alle proteine), oppure per cucinare deliziose ricette. Ideali come colazione del mattino o per il recupero post-workout. Basso indice glicemico Sani e gustosi Alto contenuto di fibre Fonte di proteine
Prezzo di listino13,90 €Prezzo Vivafarmacia11,25 €
Farina di avena Instant di Nätoo è una farina estremamente nutriente, si può utilizzare in molte preparazioni, si scioglie velocemente in acqua o ci si può aiutare con uno shaker. Ha un basso indice glicemico, contiene meno di 3g di zucchero, è ad alto contenuto di fibre e proteine.
Natoo - Farina d'avena Istantanea - Aromatizzata gusto Pistacchio Una farina di avena “instant” aromatizzata, molto nutriente e versatile. Si scioglie immediatamente in acqua e può essere consumata tal quale oppure in aggiunta alle proteine per ottenere un ottimo shake, ideale come colazione del mattino o per il recupero post-workout. Può essere utilizzata anche per cucinare ottime ricette, come pancake o muffin.
Fiocchi di avena aromatizzati, molto nutrienti e versatili. Possono essere usati, ad esempio, per fare un ottimo porridge (anche in aggiunta alle proteine), oppure per cucinare deliziose ricette. Ideali come colazione del mattino o per il recupero post-workout. Basso indice glicemico Meno di 3g di zucchero Alto contenuto di fibre Fonte di proteine
Instant Oats Nätoo è una farina d'avena gourmet molto nutriente e versatile. Può essere consumata cruda oppure per la preparazione di piatti dolci o salati.
Prezzo di listino13,90 €Prezzo Vivafarmacia11,00 €
Gli alimenti dietetici sono alimenti funzionali ad altissima qualità e valore nutrizionale. Sono alimenti salutari ma anche piacevoli per il palato, caratteristica che ne permette un consumo giornaliero. Questi prodotti spesso sono lavorati artigianalmente, sono di provenienza biologica certificata.
Sono integrali per mantenere le proprietà benefiche, creati con materie prime d’eccellenza, senza conservanti, coloranti, additivi, zuccheri raffinati. Conoscere l’effetto prodotto dai diversi alimenti sul nostro organismo è estremamente importante perché per tutta la vita, più volte al giorno, introduciamo cibi nel nostro corpo che grazie alla loro azione diretta sul nostro sistema ormonale possono procurare benessere o malessere.
L’alimentazione equilibrata utilizza nei tre pasti principali un mix tra carboidrati, proteine e grassi. Quest’equilibrio permette di raggiungere interessanti benefici come diminuire i livelli d’infiammazione, ottenere buone prestazioni fisiche e mentali, mantenere un buon tono muscolare ed eliminare gli attacchi di fame. Le calorie provenienti da carboidrati, proteine e grassi assunte tramite gli alimenti dietetici sono un valido aiuto sia come base nell’alimentazione quotidiana sia nel corso di diete e per eliminare gli attacchi di fame.
Sarebbe bene limitare il consumo di bibite zuccherate e gassate, limitare l’assunzione di alcolici, eliminarli completamente se si è a rischio diabete, sovrappeso o obesità. Limitare il consumo degli zuccheri semplici e di grassi saturi. Cercare di mantenere alto l’apporto di fibre e bere almeno 2 litri di acqua al giorno. Cercare di non saltare gli spuntini, al limite portare con se una barretta proteica come sostituto. È meglio preferire la carne bianca alla rossa anche se non bisogna escluderla completamente dalla dieta. Quando ci si allena è sempre bene farlo a stomaco vuoto. È consigliato tenere un giorno a settimana libero per lasciare sfogo alle proprie voglie !