Ciclismo

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  1. Solgar corti-sol-ps 60prl softgels

    A base di Fosfatidilserina di derivazione naturale (da lecitina di soia). L´alterazione della memoria che accompagna l’invecchiamento è senza dubbio il deficit neuro-psicologico più noto e diffuso. Un numero sempre maggiore di persone vive con apprensione la percezione del calo del proprio rendimento cognitivo, lamenta improvvisi vuoti di memoria, prova un senso di inadeguatezza nei confronti di un mondo dove è aumentato enormemente il numero di informazioni che ci vengono fornite, ad un ritmo sempre più veloce. Le cellule nervose, i neuroni, sono le unità elementari del cervello. Con l’invecchiamento si riduce il numero di neuroni, ma grazie all’elevato numero di cellule nervose ed alla capacità delle cellule residue di aumentare le connessioni tra di loro (plasticità cerebrale) il nostro cervello è capace di mantenersi funzionalmente integro fino a tarda età. In generale è utile aumentare interessi ed attività in modo da esercitare indirettamente e spontaneamente anche la memoria, proprio come una vera “ginnastica cerebrale”. La fosfatidilserina (PS) è il principale fosfolipide presente nel cervello, ed è presente principalmente nel foglietto interno della membrana plasmatica dei neuroni. Come altri fosfolipidi, la fosfatidilserina può essere prodotta dal nostro organismo ma la produzione può diventare meno efficiente con l’avanzare dell’età quando iniziano a presentarsi deficit neurologici con cali di memoria. L’integrazione orale con fosfatidilserina è in grado di modificare la composizione delle membrane neuronali. CORTI-SOL-PS è un integratore alimentare a base di fosfatidilserina di derivazione naturale (da lecitina di soia). Contiene 200 mg di fosfatidilserina per perla.
    76,87 €
    Prodotto disponibile
  2. Solgar liquid vita d3 56ml

    La vitamina D viene sintetizzata a livello cutaneo in seguito a esposizione solare e la sua sintesi può ridursi in particolare durante i mesi invernali, quando è modesta l'esposizione alla luce solare. La vitamina D contribuisce al normale assorbimento e utilizzo del calcio e del fosforo, minerali utili per la funzionalità neuromuscolare e la mineralizzazione ossea. Contribuisce quindi al mantenimento di ossa e denti normali. La vitamina D inoltre favorisce il fisiologico funzionamento del sistema immunitario e sostiene la regolare funzionalità muscolare. LIQUID VITA D3 è un integratore alimentare contenente Vitamina D3 liquida al gusto d'arancia. La pratica confezione in gocce permette di scegliere la quantità di vitamina D ideale per ogni esigenza. Adatto a Vegetariani.
    25,00 €
    Prodotto disponibile
  3. Solgar rose vita c 1000 100tav

    Rose Vita C 1000 è un integratore alimentare a base di vitamina C e Rosa canina. La vitamina C contribuisce al mantenimento della normale funzione del sistema immunitario e alla protezione delle cellule dallo stress ossidativo. Sostiene il normale funzionamento del sistema nervoso e contribuisce a ridurre la stanchezza e affaticamento. Inoltre la vitamina C accresce l'assorbimento del ferro e favorisce la formazione del collagene per la normale funzione di gengive, pelle, cartilagini e ossa. La Rosa canina ha azione di sostegno e ricostituente e azione antiossidante. Vitamina C: 1000 mg. Adatto a Vegetariani e Vegani.
    32,00 €
    Prodotto disponibile
  4. Solgar omega mix 60 perle

    Omega Mix è un integratore alimentare a base di olio di pesce, olio di semi di lino e olio di borragine, naturalmente ricchi di acidi grassi insaturi della serie Omega-3, Omega-6 e Omega-9. L’EPA e il DHA contribuiscono alla normale funzione cardiaca. L'olio di lino e l'olio di borragine favoriscono l'integrità e la funzionalità delle membrane cellulari. L'olio di borragine favorisce il trofismo e la funzionalità della pelle, la funzionalità articolare e contrasta i disturbi del ciclo mestruale. Contiene pesce.
    44,20 €
    Prodotto disponibile
  5. Solgar oligo alfer plus 90cps veg

    Il ferro è un oligoelemento essenziale che ha importanti funzioni metaboliche tra cui il trasporto di ossigeno ed è coinvolto in molte reazioni di ossido-riduzione. Un apporto insufficiente di ferro risulta in condizioni di anemia, difficoltà nello sviluppo psicomotorio e nelle prestazioni cognitive e in una ridotta funzione immunitaria. Il ferro è un importante elemento indispensabile per la salute umana, contribuisce alla normale formazione di globuli rossi ed emoglobina, implicati nel trasporto dell'ossigeno ai vari tessuti corporei. Il ferro sostiene l'efficienza del metabolismo energetico e contribuisce alla riduzione di stanchezza e affaticamento. Implicato nella produzione di linfociti T e B oltre che di citochine, il ferro aiuta il regolare funzionamento del sistema immunitario. In Oligo Alfer Plus il ferro è in forma bisglicinata: cioè legato a 2 molecole di glicina per aumentarne l’assorbimento a livello intestinale e quindi determinarne un'ottima biodisponibilità e un'incidenza pressoché nulla dei tipici problemi digestivi associati all'assunzione di ferro. Adatto a Vegetariani e Vegani.
    24,79 €
    Prodotto disponibile
  6. Lfp Unifarco lipoico complex 30 compresse

    Lipoico complex 600 30 compresse è un integratore alimentare a base di acido alfa-lipoico, cisteina e vitamine B. Le vitamine B1, B6 e B12 sono utili per il funzionamento del sistema nervoso, per la funzione normale psicologica e per il normale metabolismo energetico. Le vitamine B6 e B12 contribuiscono al normale metabolismo dell’omocisteina e alla riduzione della stanchezza e dell’affaticamento. Utile per il normale funzionamento del sistema nervoso. 

    Formato 30 compresse gastro-resistenti. 

    17,90 €
    Prodotto disponibile
  7. -26%

    Keforma ke energy pistacchio 40g

    DESCRIZIONE PRODOTTO KE ENERGY è una barretta energetica tecnica e bilanciata che apporta energia da diverse fonti: carboidrati grassi e proteine. Ricca in microelementi e minerali essenziali come calcio, magnesio e fosforo ottenuti da un perfetto mix di frutta secca. Mandorle, noci, arachidi, pistacchio e uvetta apportano carboidrati semplici, complessi e peptidi a basso peso molecolare, prontamente assimilabili e finalizzati alla produzione energetica. La miscela di frutta secca ricca in flavonoidi e grassi monoinsaturi è particolarmente importante per la componente antinfiammatoria sulla circolazione periferica con aumento della ossigenazione muscolare e miglioramento della performance. Betaina Nutraceutico di derivazione vegetale estratto da Beta vulgaris (bietola) con interessanti capacita di favorire la mobilizzazione e l’utilizzo epatico di lipidi, attività proenergetica. Mostra inoltre significative capacita di favorire l’idratazione e l’ingresso dei nutrienti nella cellula. Migliora la performance negli atleti favorendo l’anabolismo e contrastando nel contempo i processi catabolici. La sua azione antiossidante e detox (donatore di metili) promuove i normali processi di recupero.
    Prezzo di listino 2,80 € Prezzo Vivafarmacia 1,68 €
    Prodotto disponibile
  8. -26%

    Keforma ke energy mandorla e uvetta 40g

    DESCRIZIONE PRODOTTO KE ENERGY è una barretta energetica tecnica e bilanciata che apporta energia da diverse fonti: carboidrati grassi e proteine. Ricca in microelementi e minerali essenziali come calcio, magnesio e fosforo ottenuti da un perfetto mix di frutta secca. Mandorle, noci, arachidi, pistacchio e uvetta apportano carboidrati semplici, complessi e peptidi a basso peso molecolare, prontamente assimilabili e finalizzati alla produzione energetica. La miscela di frutta secca ricca in flavonoidi e grassi monoinsaturi è particolarmente importante per la componente antinfiammatoria sulla circolazione periferica con aumento della ossigenazione muscolare e miglioramento della performance. Betaina Nutraceutico di derivazione vegetale estratto da Beta vulgaris (bietola) con interessanti capacita di favorire la mobilizzazione e l’utilizzo epatico di lipidi, attività proenergetica. Mostra inoltre significative capacita di favorire l’idratazione e l’ingresso dei nutrienti nella cellula. Migliora la performance negli atleti favorendo l’anabolismo e contrastando nel contempo i processi catabolici. La sua azione antiossidante e detox (donatore di metili) promuove i normali processi di recupero.
    Prezzo di listino 2,80 € Prezzo Vivafarmacia 1,68 €
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  9. -26%

    Keforma ke energy arachidi caramellate 40g

    DESCRIZIONE PRODOTTO KE ENERGY è una barretta energetica tecnica e bilanciata che apporta energia da diverse fonti: carboidrati grassi e proteine. Ricca in microelementi e minerali essenziali come calcio, magnesio e fosforo ottenuti da un perfetto mix di frutta secca. Mandorle, noci, arachidi, pistacchio e uvetta apportano carboidrati semplici, complessi e peptidi a basso peso molecolare, prontamente assimilabili e finalizzati alla produzione energetica. La miscela di frutta secca ricca in flavonoidi e grassi monoinsaturi è particolarmente importante per la componente antinfiammatoria sulla circolazione periferica con aumento della ossigenazione muscolare e miglioramento della performance.
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  10. -15%

    Enerzona crackers cereals 175g

    I Crackers Balance 40-30-30 Cereals sono lo snack salato ideale per uno spuntino a metà giornata o per accompagnare i tuoi pasti. 1 snack = 1 blocco 100% vegetale Fonte di proteine Fonte di fibre Dettagli Per i Crackers Balance Integrali abbiamo scelto soltanto ingredienti selezionati e di altissima qualità. Una ricetta unica ed esclusiva, bilanciata 40-30-30* e dall’elevato apporto proteico. Balance 40-30-30 è la linea di prodotti EnerZona basata sull’esclusivo bilanciamento delle calorie provenienti per il 40% da carboidrati, per il 30% da proteine e per il 30% da grassi, in accordo con la Dieta Zona.
    Prezzo di listino 7,90 € Prezzo Vivafarmacia 6,72 €
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Il Ciclismo è lo sport di Endurance per eccellenza. In questa disciplina fisico e mente vengono spinte in continuazione oltre i limiti. Bisogna prepararsi ad uno forzo muscolare prolungato e ad un grande dispendio d’energia. L’integrazione è fondamentale in questo sport per mantenere alte performance e il recupero deve essere eseguito in maniera ottimale sia a livello energetico e muscolare per contribuire totalmente al benessere complessivo del ciclista.

Il fisico durante l’attività consuma continuamente i nutrienti necessari per completare sforzo iniziando dalle riserve di glicogeno, zuccheri, per produrre energia. Quando queste riserve diventano insufficiente l’organismo passa al consumo di grassi e poi muscolo per poter continuare a bruciare energia per l’attività. L’integrazione è necessaria appunto per non arrivare a permettere all’organismo di utilizzare la massa muscolare come fonte di energia ed impedire così che venga distrutta.

Ci sono vari step di integrazione per la bici: quando andiamo in bici sudiamo molto, è quindi molto importante portare le riserve idriche del nostro fisico al massimo livello e fornendo la giusta dose di minerali. Utilissimi i sali minerali in polvere da sciogliere nella borraccia (Sodio, Cloruro, Potassio, Magnesio e Ferro). Ci sono diversi tipi di gel contenenti zuccheri e altri componenti da utilizzare all’inizio dell’attività, a intervalli di un’ora e verso il termine per lo scatto finale. In caso di carenza energetica ci sono poi delle barrette energetiche con carboidrati da assumere durante l’attività. È bene inoltre concentrarsi anche sul recupero ed utilizzare sempre pool di aminoacidi ramificati o di Sali minerali contenenti anche aminoacidi.

Meglio evitare di sfogarsi sul cibo dopo lunghi allenamenti perché il nostro fisico è già stato messo a dura prova ed una lunga digestione significa farlo lavorare ulteriormente. Assumere alimenti facilmente digeribili.

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