Enervit PRE Sport Mirtillo Rosso Integratore 1 Bustina Mirtillo Enervit PRE Sport Mirtillo Rosso Integratore 1 Bustina Mirtillo-è un prodotto energetico a base di carboidrati da utilizzarsi prima di un esercizio fisico sportivo intenso e prolungato. Pre Sport è senza grassi; l'isomaltulosio costituisce il 30% degli zuccheri totali presenti nel prodotto
ENERVITENE SPORT GEL ONE H COL - ENERVITENE SPORT Gel One hand gusto cola Descrizione Prodotto energetico, al gusto cola, a base di carboidrati e vitami ...
Enervit Pre Sport è un prodotto energetico a base di carboidrati da utilizzarsi prima di un esercizio fisico sportivo intenso e prolungato. L' isomaltulosio costituisce il 30% degli zuccheri totali presenti nel prodotto. L'assunzione di alimenti contenenti isomaltulosio anzichè altri zuccheri induce un minore aumento del glucosio nel sangue dopo la loro assunzione rispetto agli alimenti contenenti zucchero. Utilizzo: assumere 2 gelatine da 45 g 1-2 ore prima di un esercizio fisico intenso e prolungato.
SPORT DRINK EFFERVESCENTE LIMONE Integratore Alimentare Enervit Sport Drink è una bevanda a base di carboidrati e sali minerali da utilizzarsi in caso di sudorazione abbondante conseguente ad un’intensa attività muscolare e sportiva. Leggermente effervescente Prodotto per sportivi Ingredienti Acqua - Saccarosio (5,88) - Fruttosio (0,62%) - Anidride carbonica - Acidificante: acido citrico - Aromi – Citrato di sodio – Citrato di potassio – Cloruro di sodio – Citrato di magnesio - Maltodestrine (0,01%).
Il Ciclismo è lo sport di Endurance per eccellenza. In questa disciplina fisico e mente vengono spinte in continuazione oltre i limiti. Bisogna prepararsi ad uno forzo muscolare prolungato e ad un grande dispendio d’energia. L’integrazione è fondamentale in questo sport per mantenere alte performance e il recupero deve essere eseguito in maniera ottimale sia a livello energetico e muscolare per contribuire totalmente al benessere complessivo del ciclista.
Il fisico durante l’attività consuma continuamente i nutrienti necessari per completare sforzo iniziando dalle riserve di glicogeno, zuccheri, per produrre energia. Quando queste riserve diventano insufficiente l’organismo passa al consumo di grassi e poi muscolo per poter continuare a bruciare energia per l’attività. L’integrazione è necessaria appunto per non arrivare a permettere all’organismo di utilizzare la massa muscolare come fonte di energia ed impedire così che venga distrutta.
Ci sono vari step di integrazione per la bici: quando andiamo in bici sudiamo molto, è quindi molto importante portare le riserve idriche del nostro fisico al massimo livello e fornendo la giusta dose di minerali. Utilissimi i sali minerali in polvere da sciogliere nella borraccia (Sodio, Cloruro, Potassio, Magnesio e Ferro). Ci sono diversi tipi di gel contenenti zuccheri e altri componenti da utilizzare all’inizio dell’attività, a intervalli di un’ora e verso il termine per lo scatto finale. In caso di carenza energetica ci sono poi delle barrette energetiche con carboidrati da assumere durante l’attività. È bene inoltre concentrarsi anche sul recupero ed utilizzare sempre pool di aminoacidi ramificati o di Sali minerali contenenti anche aminoacidi.
Meglio evitare di sfogarsi sul cibo dopo lunghi allenamenti perché il nostro fisico è già stato messo a dura prova ed una lunga digestione significa farlo lavorare ulteriormente. Assumere alimenti facilmente digeribili.
