Lfp magnesio 450 cap è un integratore alimentare a base di magnesio sucrosomiale UltraMag®. Utile in caso di stanchezza e affaticamento, aiuta a sostenere ossa, muscoli e sistema nervoso.
Questo integratore è senza glutine
Formato: 30 capsule
Prezzo di listino12,90 €Prezzo Vivafarmacia12,26 €
Integratore alimentare di Vitamine e Sali minerali. Con Edulcoranti. Gusto Arancia. Una compressa effervescente costituisce una fonte di Vitamina C che contribuisce al mantenimento della normale funzione del sistema immunitario durante e dopo uno sforzo fisico intenso. L’effetto benefico si ottiene con l’assunzione giornaliera di 200 mg (corrispondenti a 1 compressa) in aggiunta all’apporto giornaliero raccomandato di Vitamina C. Una compressa è fonte anche di Niacina, Magnesio e Acido Pantotenico.
KeForma Evo Gel Gusto Mela Verde 1 busta da 35 ml EVO GEL fornisce energia immediata e prolungata durante la prestazione. Descrizione prodotto ENERGIA PER LE LUNGHE DISTANZE > 5 FONTI DI ENERGIA > CICLODESTRINE > SENZA GLUTINE > SENZA LATTOSIO EVOGEL fornisce energia immediata e prolungata durante la prestazione. Il particolare mix di carboidrati potenziato con l’eccezionale effetto energetico delle ciclodestrine altamente ramificate e fruttosio 1-6 difosfato, apporta all’organismo energia in maniera sia immediata che prolungata. Offre una ricarica immediata e prolungata nel tempo, grazie all’effetto sequenziale delle 5 fonti energetiche.
Il Ciclismo è lo sport di Endurance per eccellenza. In questa disciplina fisico e mente vengono spinte in continuazione oltre i limiti. Bisogna prepararsi ad uno forzo muscolare prolungato e ad un grande dispendio d’energia. L’integrazione è fondamentale in questo sport per mantenere alte performance e il recupero deve essere eseguito in maniera ottimale sia a livello energetico e muscolare per contribuire totalmente al benessere complessivo del ciclista.
Il fisico durante l’attività consuma continuamente i nutrienti necessari per completare sforzo iniziando dalle riserve di glicogeno, zuccheri, per produrre energia. Quando queste riserve diventano insufficiente l’organismo passa al consumo di grassi e poi muscolo per poter continuare a bruciare energia per l’attività. L’integrazione è necessaria appunto per non arrivare a permettere all’organismo di utilizzare la massa muscolare come fonte di energia ed impedire così che venga distrutta.
Ci sono vari step di integrazione per la bici: quando andiamo in bici sudiamo molto, è quindi molto importante portare le riserve idriche del nostro fisico al massimo livello e fornendo la giusta dose di minerali. Utilissimi i sali minerali in polvere da sciogliere nella borraccia (Sodio, Cloruro, Potassio, Magnesio e Ferro). Ci sono diversi tipi di gel contenenti zuccheri e altri componenti da utilizzare all’inizio dell’attività, a intervalli di un’ora e verso il termine per lo scatto finale. In caso di carenza energetica ci sono poi delle barrette energetiche con carboidrati da assumere durante l’attività. È bene inoltre concentrarsi anche sul recupero ed utilizzare sempre pool di aminoacidi ramificati o di Sali minerali contenenti anche aminoacidi.
Meglio evitare di sfogarsi sul cibo dopo lunghi allenamenti perché il nostro fisico è già stato messo a dura prova ed una lunga digestione significa farlo lavorare ulteriormente. Assumere alimenti facilmente digeribili.