BIT JOY è il risultato di una sapiente miscela di materie prime scelte di prima qualità, a base di frutta secca e disidratata pressata a freddo, è fonte di proteine, ricca di fibre, fonte naturale di vitamina E e rame.
Tanti elementi nutritivi importanti che ricaricano l'energia dello sportivo prima della sua prestazione, scopri l'integratore energetico Pre Workout di Gymline, contro l'affaticamento Gusto FRAGOLA e ANANAS
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INDICAZIONI GENERALI Enervit Gymline Muscle 100% Whey è un integratore alimentare di proteine concentrate in polvere del siero di latte con Vitamina B6.
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PROMEAL PROTEIN SNACKS 38% è uno snack proteico gustoso a basso tenore di zuccheri, arricchito con proteine e vitamine. E' adatto agli intolleranti al glutine e al lattosio e ai vegani.
Enervit Sport Isotonic Drink è un granulato istantaneo per la preparazione di una bevanda a base di carboidrati e sali minerali da utilizzarsi in caso di sudorazione abbondante conseguente ad una intensa attività muscolare e sportiva.
INTEGRATORE ALIMENTARE DI AMINOACIDI, VITAMINE, MINERALI ED ESTRATTO DI RHODIOLA ROSEA. CON EDULCORANTE. GUSTO WATERMELON PUNCH (ANGURIA). GYMLINE BCAA 2:1:1 INSTANT è un integratore alimentare di aminoacidi ramificati (L-leucina, L-isoleucina, L-valina), vitamine, sali minerali ed estratto di Rhodiola rosea indicato in caso di ridotto apporto con la dieta dei suddetti nutrienti o di aumento del loro fabbisogno, ad esempio nella dieta dello sportivo. Muscle Function Fatigue Reduction Tonic Function 2 g Beta-Alanina 2 g Citrullina 100 mg Rhodiola Rosea
INDICAZIONI GENERALI Integratore alimentare di Aminoacidi, vitamine, minerali ed estratto di Rhodiola Rosea. Con edulcorante. Adatto ai vegetariani. Gusto Apple-Pear Kick (Mela e Pera).
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Enervit Sport Isotonic Drink è un granulato istantaneo per la preparazione di una bevanda a base di carboidrati e sali minerali da utilizzarsi in caso di sudorazione abbondante conseguente ad una intensa attività muscolare e sportiva. Le bevande di carboidrati - sali minerali aumentano l’assorbimento di acqua durante l’esercizio fisico e contribuiscono al mantenimento di prestazioni di resistenza durante l’esercizio fisico prolungato. Il prodotto va utilizzato nell’ambito di una dieta variata ed equilibrata ed uno stile di vita sano.
Il Ciclismo è lo sport di Endurance per eccellenza. In questa disciplina fisico e mente vengono spinte in continuazione oltre i limiti. Bisogna prepararsi ad uno forzo muscolare prolungato e ad un grande dispendio d’energia. L’integrazione è fondamentale in questo sport per mantenere alte performance e il recupero deve essere eseguito in maniera ottimale sia a livello energetico e muscolare per contribuire totalmente al benessere complessivo del ciclista.
Il fisico durante l’attività consuma continuamente i nutrienti necessari per completare sforzo iniziando dalle riserve di glicogeno, zuccheri, per produrre energia. Quando queste riserve diventano insufficiente l’organismo passa al consumo di grassi e poi muscolo per poter continuare a bruciare energia per l’attività. L’integrazione è necessaria appunto per non arrivare a permettere all’organismo di utilizzare la massa muscolare come fonte di energia ed impedire così che venga distrutta.
Ci sono vari step di integrazione per la bici: quando andiamo in bici sudiamo molto, è quindi molto importante portare le riserve idriche del nostro fisico al massimo livello e fornendo la giusta dose di minerali. Utilissimi i sali minerali in polvere da sciogliere nella borraccia (Sodio, Cloruro, Potassio, Magnesio e Ferro). Ci sono diversi tipi di gel contenenti zuccheri e altri componenti da utilizzare all’inizio dell’attività, a intervalli di un’ora e verso il termine per lo scatto finale. In caso di carenza energetica ci sono poi delle barrette energetiche con carboidrati da assumere durante l’attività. È bene inoltre concentrarsi anche sul recupero ed utilizzare sempre pool di aminoacidi ramificati o di Sali minerali contenenti anche aminoacidi.
Meglio evitare di sfogarsi sul cibo dopo lunghi allenamenti perché il nostro fisico è già stato messo a dura prova ed una lunga digestione significa farlo lavorare ulteriormente. Assumere alimenti facilmente digeribili.
