Non abbandonare
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Keforma HYDRORACE gel è un integratore alimentare a base di sali minerali che servono a reidratare rapidamente i muscoli fornendogli i micro elementi che servono per ricaricarsi, prevenire crampi, regolare la termoregolazione. Durante lo svolgimento di una prestazione sportiva, previene il decadimento della performance e l’alterazione delle dinamiche di contrazione muscolare. Questo integratore è a base di:
Questo integratore è:
Formato: Box con 24 monodose da 50 ml.
Gusto: Mela
Glucosamina composta vegetale 90 compresse, è un integratore alimentare indicato per problematiche osteo articolari. A base di:
L’integratore è gluten free e lactose free.
Lfp magnesio 450 cap è un integratore alimentare a base di magnesio sucrosomiale UltraMag®. Utile in caso di stanchezza e affaticamento, aiuta a sostenere ossa, muscoli e sistema nervoso.
Questo integratore è senza glutine
Formato: 30 capsule
FLOGOX, è un integratore alimentare utile per ridurre infiammazione ed edema. Confezione da 30 capsule. È a base di:
L'integratore è gluten free e lactose free.
ARGININA AKG è un integratore alimentare a base di arginina alfa-chetoglutarato (AKG).
Si presenta sotto forma di sale dell'arginina, nel quale due molecole di arginina sono associate ad una di alfa cheto glutarato.
L'arginina è un aminoacido semi-essenziale per l'uomo; infatti l'organismo è in grado di sintetizzarlo endogenamente in caso di carenza.
Viene utilizzato in ambito sportivo in quanto:
Questo integratore è:
Formato: 90 capsule
Il Ciclismo è lo sport di Endurance per eccellenza. In questa disciplina fisico e mente vengono spinte in continuazione oltre i limiti. Bisogna prepararsi ad uno forzo muscolare prolungato e ad un grande dispendio d’energia. L’integrazione è fondamentale in questo sport per mantenere alte performance e il recupero deve essere eseguito in maniera ottimale sia a livello energetico e muscolare per contribuire totalmente al benessere complessivo del ciclista.
Il fisico durante l’attività consuma continuamente i nutrienti necessari per completare sforzo iniziando dalle riserve di glicogeno, zuccheri, per produrre energia. Quando queste riserve diventano insufficiente l’organismo passa al consumo di grassi e poi muscolo per poter continuare a bruciare energia per l’attività. L’integrazione è necessaria appunto per non arrivare a permettere all’organismo di utilizzare la massa muscolare come fonte di energia ed impedire così che venga distrutta.
Ci sono vari step di integrazione per la bici: quando andiamo in bici sudiamo molto, è quindi molto importante portare le riserve idriche del nostro fisico al massimo livello e fornendo la giusta dose di minerali. Utilissimi i sali minerali in polvere da sciogliere nella borraccia (Sodio, Cloruro, Potassio, Magnesio e Ferro). Ci sono diversi tipi di gel contenenti zuccheri e altri componenti da utilizzare all’inizio dell’attività, a intervalli di un’ora e verso il termine per lo scatto finale. In caso di carenza energetica ci sono poi delle barrette energetiche con carboidrati da assumere durante l’attività. È bene inoltre concentrarsi anche sul recupero ed utilizzare sempre pool di aminoacidi ramificati o di Sali minerali contenenti anche aminoacidi.
Meglio evitare di sfogarsi sul cibo dopo lunghi allenamenti perché il nostro fisico è già stato messo a dura prova ed una lunga digestione significa farlo lavorare ulteriormente. Assumere alimenti facilmente digeribili.
