Self Omninutrition Beta Alanine 200g

La beta alanina è coinvolta nella produzione di carnosina, una molecola che aiuta a tamponare l'accumulo di acido nei muscoli durante l'esercizio ad alta intensità. Questo può aiutare a ritardare l'affaticamento muscolare e migliorare le prestazioni dell'esercizio. Alcuni potenziali benefici dell'integrazione di beta alanina includono: Miglioramento delle prestazioni fisiche: la beta alanina può aiutare a migliorare le prestazioni fisiche ritardando l'affaticamento muscolare e aumentando il tempo di esaurimento. Aumento della massa muscolare: la beta alanina può aiutare ad aumentare la massa muscolare e ridurre il grasso corporeo se combinata con l'allenamento di resistenza. Miglioramento della salute cardiovascolare: la beta alanina può aiutare a migliorare la salute cardiovascolare migliorando il flusso sanguigno e riducendo il rischio di malattie cardiache.