Integratori di Melatonina

La melatonina è una sostanza coinvolta nella regolazione dei ritmi circadiani dell’organismo e dei ritmi ultracircadiani, come le risposte fotoperiodiche (risposte stagionali alle variazioni di durata della luce giornaliera). La melatonina viene prodotta nell’organismo con un ritmo circadiano: lo stimolo luminoso alla retina ne inibisce la secrezione mentre il buio invece ne stimola il rilascio. La melatonina contribuisce alla riduzione del tempo richiesto per prendere sonno. L’effetto benefico si ottiene con l’assunzione, poco prima di coricarsi, di 1 mg di melatonina. La melatonina contribuisce a normalizzare il ritmo del sonno in particolare quello di lavoratori turnisti o quello alterato a causa di cambi repentini di fuso orario (jet lag). La melatonina contribuisce infatti ad alleviare gli effetti del jet lag. L’effetto benefico si ottiene con l’assunzione, poco prima di coricarsi, di un minimo di 0,5 mg di melatonina il primo giorno di viaggio e per alcuni giorni dopo l’arrivo a destinazione.

Gli eventi della vita, sentimenti, ed emozioni, possono influenzare sensibilmente il nostro organismo. Quando la pressione esterna risulta essere elevata, è essenziale mantenere uno stato d’animo positivo, seguire abitudini alimentari e stili di vita sani, e ritrovare l’equilibrio anche concedendosi i giusti momenti di pausa e meditazione. Alcuni estratti vegetali possono essere di supporto in questo. MIND MOOD è un integratore alimentare contenente un’esclusiva miscela costituita da due innovativi estratti vegetali: Withania (Withania somnifera (L.) Dunal, KSM-66®*) e Zafferano (Crocus sativus L., affron®**). La Withania è una pianta ad azione tonico-adattogena, risulta di supporto contro stanchezza fisica e mentale, e coadiuva il rilassamento ed il benessere mentale. Supporta altresì le naturali difese dell'organismo. KSM-66®*è un estratto di Withania ad elevata biodisponibilità a spettro completo ottenuto dalle radici di Ashwagandha senza l'uso di alcol o solventi chimici ma utilizzando un antico processo di estrazione della tradizione ayurvedica. L'estratto a spettro completo assicura che tutti i costituenti nelle radici di ashwagandha siano presenti nelle proporzioni che si trovano all'interno della pianta stessa, mantenendo la sua naturale ricchezza. Lo Zafferano invece è utile per mantenere il normale tono dell'umore. Nella donna è di supporto per contrastare i disturbi del ciclo mestruale. All’interno del prodotto Solgar® MIND MOOD è presente affron®**, un particolare estratto di zafferano coltivato nelle fertili terre de La Mancha, regione centrale della Spagna. Viene estratto a basse temperature senza uso di ingredienti chimici, tramite processo innovativo ed ecosostenibile, per mantenere intatte le sue proprietà. *KSM-66® è un marchio registrato di Ixoreal Biomed Inc. **affron® è un marchio di proprietà di Pharmactive Biotech Products, S.L.