PROMEAL PROTEIN 50%: barretta proteica con il 50% di proteine con il più alto valore biologico e a ridotto contenuto di carboidrati, facili da digerire. Adatte agli intolleranti al lattosio e agli allergici al glutine.
ENERZONA NUTR FRUTTI BOSCO 1BA - ener ZONA Nutrition Bar 40-30-30 gusto frutti di bosco Barretta da 2 blocchi con una texture soffice che include allo allo stesso tempo degli elementi croccanti.
PROMEAL PROTEIN 50%: barrette proteiche con il 50% di proteine con il più alto valore biologico e a ridotto contenuto di carboidrati, facili da digerire. Adatte agli intolleranti al lattosio e agli allergici al glutine.
PROMEAL PROTEIN 50%: barrette proteiche con il 50% di proteine con il più alto valore biologico e a ridotto contenuto di carboidrati, facili da digerire. Adatte agli intolleranti al lattosio e agli allergici al glutine.
Barretta da 1 blocco di macronutrienti con un apporto calorico bilanciato. Le calorie apportate da EnerZona Snack 40-30-30 sono suddivise secondo il rapporto 40% di carboidrati - 30% di proteine - 30% di grassi. Ogni barretta (una porzione) è una fonte di vitamina E e Magnesio. La vitamina E contribuisce alla protezione delle cellule dallo stress ossidativo*. Il Magnesio contribuisce alla riduzione della stanchezza e dell’affaticamento*. *Per assunzioni di una barretta al giorno che apporta non meno del 15% della RDA delle vitamine e minerali citati; utilizzare nel contesto di una dieta varia ed equilibrata ed uno stile di vita sano.
Il calcio, il Tennis ed il Basket sono tutti e tre sport a scatti ripetuti che necessitano di una particolare preparazione ed integrazione. L'integrazione può fare la differenza sia durante l'allenamento che durante le competizioni ed è essenziale per colmare quella discrepanza tra aumentato fabbisogno e l’insufficiente apporto. Nel basket è molto utile integrare con aminoacidi ramificati (BCAA) in modo da mantenere il ottime condizioni la muscolatura conservando la sua elasticità e migliorando la forza. Anche la Glutammina è fondamentale in uno sport come questo che non permette tempi di recupero adeguati. Per questo bisogna integrare anche adeguati Sali Minerali con Magnesio, Potassio, e Calcio. Importante integrare anche durante il recupero soprattutto con aminoacidi ramificati e Sali minerali. Anche nel Calcio è fondamentale assumere aminoacidi ramificati (BCAA), sia prima che dopo allenamento, forniscono energia e favoriscono la riparazione dei tessuti. Utilissimo anche integrare multivitaminici, infatti tutte le reazioni che avvengono nel corpo umano necessitano di enzimi e cofattori enzimatici e le vitamine sono alcuni tra questi. Negli sportivi il loro fabbisogno aumenta di molto ed è per questo che necessitano un’adeguata integrazione. Il tennista non può trascurare nulla se vuole essere competitivo, è necessaria sempre la giusta reidratazione, energia e recupero. Spesso si gioca nelle ore più calde del giorno e quindi l’organismo è sottoposto ad un forte stress che aumenta quando non ci si cura di assumere la giusta quantità di liquidi e di Sali minerali. Questo deficit può provocare anche crampi e quindi va prevenuto. È inoltre necessario assumere la giusta quantità di carboidrati (maltodestrine, fruttosio) e rifornimento energetico ed anche avere a disposizione alimenti tecnici (barrette con carboidrati) studiati appositamente per le esigenze degli sportivi. È importante non trascurare anche il recupero sempre utilizzando aminoacidi ramificati (BCAA) e sali minerali.
