Non abbandonare
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Glucosamina composta vegetale 90 compresse, è un integratore alimentare indicato per problematiche osteo articolari. A base di:
L’integratore è gluten free e lactose free.
FLOGOX, è un integratore alimentare utile per ridurre infiammazione ed edema. Confezione da 30 capsule. È a base di:
L'integratore è gluten free e lactose free.
Aquaviva Ferro bis è un integratore alimentare a base di:
Concorre alla corretta formazione dei globuli rossi e dell’emoglobina, al regolare trasporto di ossigeno nell’organismo, contribuisce alla protezione delle cellule dallo stress ossidativo. Indicato in caso di carenza di ferro, anemia, mestruazioni abbondanti, gravidanza, post menopausa, malattie intestinali croniche, vegetariani, stati infiammatori, sport di endurance.
Questo integratore è:
Formato: 30 capsule
Aquaviva Zimak è un integratore alimentare di vitamine e minerali che aiuta a ridurre la stanchezza e affaticamento e sostiene la funzionalità muscolare. Questo integratore è a base di:
Favorisce il riposo, il recupero e la forza sportiva, contrastando stanchezza e affaticamento e rafforza il sistema immunitario.
Questo integratore:
Formato: 30 bustine
Gusto: arancia
Strato plus è un integratore alimentare a base di:
carboidrati semplici e complessi
aminoacidi glucogenetici
sali minerali
vitamina C
Si consiglia particolarmente a chi pratica attività sportiva di lunga durata. Ogni busta contiene 25g di prodotto al gusto agrumi.
L'integratore alimentare è inoltre gluten free e lactose free.
Il Ciclismo è lo sport di Endurance per eccellenza. In questa disciplina fisico e mente vengono spinte in continuazione oltre i limiti. Bisogna prepararsi ad uno forzo muscolare prolungato e ad un grande dispendio d’energia. L’integrazione è fondamentale in questo sport per mantenere alte performance e il recupero deve essere eseguito in maniera ottimale sia a livello energetico e muscolare per contribuire totalmente al benessere complessivo del ciclista.
Il fisico durante l’attività consuma continuamente i nutrienti necessari per completare sforzo iniziando dalle riserve di glicogeno, zuccheri, per produrre energia. Quando queste riserve diventano insufficiente l’organismo passa al consumo di grassi e poi muscolo per poter continuare a bruciare energia per l’attività. L’integrazione è necessaria appunto per non arrivare a permettere all’organismo di utilizzare la massa muscolare come fonte di energia ed impedire così che venga distrutta.
Ci sono vari step di integrazione per la bici: quando andiamo in bici sudiamo molto, è quindi molto importante portare le riserve idriche del nostro fisico al massimo livello e fornendo la giusta dose di minerali. Utilissimi i sali minerali in polvere da sciogliere nella borraccia (Sodio, Cloruro, Potassio, Magnesio e Ferro). Ci sono diversi tipi di gel contenenti zuccheri e altri componenti da utilizzare all’inizio dell’attività, a intervalli di un’ora e verso il termine per lo scatto finale. In caso di carenza energetica ci sono poi delle barrette energetiche con carboidrati da assumere durante l’attività. È bene inoltre concentrarsi anche sul recupero ed utilizzare sempre pool di aminoacidi ramificati o di Sali minerali contenenti anche aminoacidi.
Meglio evitare di sfogarsi sul cibo dopo lunghi allenamenti perché il nostro fisico è già stato messo a dura prova ed una lunga digestione significa farlo lavorare ulteriormente. Assumere alimenti facilmente digeribili.
