MELATONINA complex Integratore alimentare Con Triptofano e Vitamina B6. A base di Melatonina che contribuisce alla riduzione del tempo richiesto per prendere sonno e allevia gli effetti del jet-lag. Contenuto netto della confezione: 9 g Blister 30 Compresse
La melatonina è una sostanza coinvolta nella regolazione dei ritmi circadiani dell’organismo e dei ritmi ultracircadiani, come le risposte fotoperiodiche (risposte stagionali alle variazioni di durata della luce giornaliera).
La melatonina viene prodotta nell’organismo con un ritmo circadiano: lo stimolo luminoso alla retina ne inibisce la secrezione mentre il buio invece ne stimola il rilascio. La melatonina contribuisce alla riduzione del tempo richiesto per prendere sonno. L’effetto benefico si ottiene con l’assunzione, poco prima di coricarsi, di 1 mg di melatonina.
La melatonina contribuisce a normalizzare il ritmo del sonno in particolare quello di lavoratori turnisti o quello alterato a causa di cambi repentini di fuso orario (jet lag). La melatonina contribuisce infatti ad alleviare gli effetti del jet lag. L’effetto benefico si ottiene con l’assunzione, poco prima di coricarsi, di un minimo di 0,5 mg di melatonina il primo giorno di viaggio e per alcuni giorni dopo l’arrivo a destinazione.
Prezzo di listino18,20 €Prezzo Vivafarmacia14,56 €
Integratore di melatonina in gocce da assumere per via sublinguale. La melatonina contribuisce ad alleviare gli effetti del jet lag. La melatonina contribuisce alla riduzione del tempo richiesto per prendere sonno. Adatto ai vegani.
In questa sezione è possibile trovare i migliori integratori in commercio selezionati tra le migliori case farmaceutiche per favorire il sonno ed il rilassamento. Il principale componente di questi prodotti è solitamente la Melatonina, perfetta oltre che per conciliare il sonno anche per rendere più lieve la sindrome da Jet lag, causata solitamente da quei viaggi che prevedono cambi di fuso orario. Questi integratori sono presenti in capsule, bustine o gocce. Oltre alla melatonina, i principali estratti utilizzati sono passiflora, valeriana, griffonia, biancospino, estratti secchi utili a favorire anche il rilassamento, uniti ad oli essenziali di melissa e lavanda. La Melatonina è coinvolta nella regolazione dei ritmi circadiani (sonno-veglia) e dei ritmi ultracircadiani (legati al susseguirsi delle stagioni). Per questo motivo gli integratori di melatonina sono molto utilizzati per migliorare la qualità del sonno ma hanno anche importanti effetti antiossidanti. Gli integratori di Melatonina possono contenere al massimo 1 mg di tale sostanza. Prodotti con dosaggi superiori sono da considerarsi farmaci e vanno utilizzati sotto controllo medico. Per tale motivo molti integratori attualmente in commercio utilizzano la sinergia con elementi come Magnesio, Valeriana, Passiflora ed altri estratti naturali ad effetto simile. Queste combinazioni ,oltre a migliorare la qualità del sonno, servono a supportare il nostro benessere psicofisico, migliorando l’umore e alleviando le sensazioni d’ansia.
