Non abbandonare
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Keforma Creat de è un integratore di purissima creatina monoidrato micronizzata della migliore qualità (Creatine Creapure®), ideale per sport di potenza e resistenza. La creatina è una sostanza naturale, prodotta autonomamente dal corpo, che ricopre un ruolo fondamentale nella produzione poiché fa parte del sistema creatin-fosfato che concorre a mantenere elevato il rapporto ATP/ADP.
Numerosi studi scientifici dimostrano che la creatina:
Questo integratore è senza glutine
Keforma Orovit 150 è un integratore alimentare multivitaminico e multiminerale, utile in caso di scarso apporto o di aumentato fabbisogno. Indicato per chi fa attività fisica intensa, in caso di dieta sbilanciata, o per migliorare la salute generale. Favorisce il corretto funzionamento dei processi fisiologici dell'organismo. La formula di Orovit contiene 14 vitamine e 8 minerali, essenziali per le funzioni enzimatiche di moltissimi procesi vitali.
Questo integratore è:
Formato: 60 compresse
Keforma MALTO Plus è un integratore alimentare idrosolubile a base di:
Ideale per coprire le esigenze energetiche di attività prolungate, inoltre permette di:
Keforma MALTO Plus è indicato per chi pratica sport di durata o attività che richiedono un importante dispendio di energia.
Questo integratore è senza glutine.
Formato: 1 kg
Gusto: agrumi
Keforma AMINO Mix è un integratore alimentare a base di BCAA (aminoacidi a catena ramificata), utili per prevenire il catabolismo, quindi la perdita, di massa muscolare e migliorano le performance sportive durante allenamenti intensi. Gli aminoacidi all'interno sono:
Si sono rivelati utili in ambito sportivo, in quanto:
Utile nei processi di costruzione muscolare sia nella produzione energetica durante la prestazione.
Questo integratore è:
Formato: 300 g
Gusto: frutti rossi
Il Ciclismo è lo sport di Endurance per eccellenza. In questa disciplina fisico e mente vengono spinte in continuazione oltre i limiti. Bisogna prepararsi ad uno forzo muscolare prolungato e ad un grande dispendio d’energia. L’integrazione è fondamentale in questo sport per mantenere alte performance e il recupero deve essere eseguito in maniera ottimale sia a livello energetico e muscolare per contribuire totalmente al benessere complessivo del ciclista.
Il fisico durante l’attività consuma continuamente i nutrienti necessari per completare sforzo iniziando dalle riserve di glicogeno, zuccheri, per produrre energia. Quando queste riserve diventano insufficiente l’organismo passa al consumo di grassi e poi muscolo per poter continuare a bruciare energia per l’attività. L’integrazione è necessaria appunto per non arrivare a permettere all’organismo di utilizzare la massa muscolare come fonte di energia ed impedire così che venga distrutta.
Ci sono vari step di integrazione per la bici: quando andiamo in bici sudiamo molto, è quindi molto importante portare le riserve idriche del nostro fisico al massimo livello e fornendo la giusta dose di minerali. Utilissimi i sali minerali in polvere da sciogliere nella borraccia (Sodio, Cloruro, Potassio, Magnesio e Ferro). Ci sono diversi tipi di gel contenenti zuccheri e altri componenti da utilizzare all’inizio dell’attività, a intervalli di un’ora e verso il termine per lo scatto finale. In caso di carenza energetica ci sono poi delle barrette energetiche con carboidrati da assumere durante l’attività. È bene inoltre concentrarsi anche sul recupero ed utilizzare sempre pool di aminoacidi ramificati o di Sali minerali contenenti anche aminoacidi.
Meglio evitare di sfogarsi sul cibo dopo lunghi allenamenti perché il nostro fisico è già stato messo a dura prova ed una lunga digestione significa farlo lavorare ulteriormente. Assumere alimenti facilmente digeribili.
