Ciclismo

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    Keforma fruitbar arachidi albicocca goji 1pz

    KeForma Fruitbar Barretta da 30 grammi al gusto Arachidi/Albicocca/Goji Barretta energetica a base di frutta dedicata sia a chi pratica sport sia a chi ricerca uno snack sano e naturale. Senza conservanti e senza edulcoranti
    Prezzo di listino 2,50 € Prezzo Vivafarmacia 1,85 €
    Prodotto disponibile
  2. Tiobec dol 20cpr

     
    26,01 €
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  3. Volchem promeal barretta zone 40-30-30 cookie 50g

    PROMEAL ZONE 40-30-30: barretta dietetica ad alto contenuto di proteine (29%) con il più alto valore biologico che seguono la dieta a zona 40-30-30.
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    Enervit presport mirtillo rosso

    Enervit PRE Sport Mirtillo Rosso Integratore 1 Bustina Mirtillo Enervit PRE Sport Mirtillo Rosso Integratore 1 Bustina Mirtillo-è un prodotto energetico a base di carboidrati da utilizzarsi prima di un esercizio fisico sportivo intenso e prolungato. Pre Sport è senza grassi; l'isomaltulosio costituisce il 30% degli zuccheri totali presenti nel prodotto
    Prezzo di listino 2,80 € Prezzo Vivafarmacia 2,38 €
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    Keforma hydro fuel arancia 480g

    HYDRO FUEL ARANCIA 480G - HYDRO FUEL ARANCIA Descrizione Integratore alimentare con sali minerali, carboidrati e vitamine. Proprietà Maltodestrin ...
    Prezzo di listino 15,00 € Prezzo Vivafarmacia 11,10 €
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  6. -26%

    Keforma aminorace arancia 60ml

    Keforma Aminorace gel è un integratore alimentare a base di maltodestrine, fruttosio e aminoacidi con vitamina C, i quali contribuiscono a ridurre stanchezza, affaticamento e a proteggere dallo stress ossidativo cellulare. La riboflavina, invece, concorre al normale metabolismo energetico.

    È particolarmente indicato per chi pratica sport di resistenza. Contiene 2 g di aminoacidi per dose ed è ideale per fornire energia e preservare la massa muscolare.

    All'interno contiene:

    • 6 aminoacidi glucogenetici (Glutammina – Leucina – Alanina – Valina – Glicina – Isoleucina)
    • Vitamina C
    • Riboflavina (Vit. B2)
    • Fruttosio
    • Maltodestrine

    Questo integratore è:

    • Senza glutine
    • Senza lattosio

    Formato: Box con 24 monodose da 60 ml

    Gusto: Arancia

    Prezzo di listino 2,50 € Prezzo Vivafarmacia 1,85 €
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    Keforma aminorace limone 60ml

    Keforma Aminorace gel è un integratore alimentare a base di maltodestrine, fruttosio e aminoacidi con vitamina C, i quali contribuiscono a ridurre stanchezza, affaticamento e a proteggere dallo stress ossidativo cellulare. La riboflavina, invece, concorre al normale metabolismo energetico.

    È particolarmente indicato per chi pratica sport di resistenza. Contiene 2 g di aminoacidi per dose ed è ideale per fornire energia e preservare la massa muscolare.

    All'interno contiene:

    • 6 aminoacidi glucogenetici (Glutammina – Leucina – Alanina – Valina – Glicina – Isoleucina)
    • Vitamina C
    • Riboflavina (Vit. B2)
    • Fruttosio
    • Maltodestrine

    Questo integratore è:

    • Senza glutine
    • Senza lattosio

    Formato: Box con 24 monodose da 60 ml

    Gusto: Limone

     

    Prezzo di listino 2,50 € Prezzo Vivafarmacia 1,85 €
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  8. Volchem promeal 60% protein crunch vaniglia 40g

    PROMEAL PROTEIN CRUNCH 60%: barretta dietetica ad alto contenuto proteico, con carnitina, creatina, vitamine ed edulcorante. Adatte a chi è intollerante al lattosio. Senza glutine e conservanti artificiali.
    3,00 €
    Prodotto disponibile
  9. Volchem promeal 60% protein crunch cocco 40g

    PROMEAL PROTEIN CRUNCH 60%: barretta dietetica ad alto contenuto proteico, con carnitina, creatina, vitamine ed edulcorante. Adatte a chi è intollerante al lattosio. Senza glutine e conservanti artificiali.
    3,00 €
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    Aquaviva zimak 14 buste limone

    Integratore di sali minerali contro fatica, crampi, disidratazione Complesso di sali minerali che apporta Potassio, Magnesio, Zinco e Fosfati garantendo la copertura di questi importanti oligoelementi persi durante il corso della giornata. Confezione: 14 buste
    Prezzo di listino 12,00 € Prezzo Vivafarmacia 8,88 €
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Il Ciclismo è lo sport di Endurance per eccellenza. In questa disciplina fisico e mente vengono spinte in continuazione oltre i limiti. Bisogna prepararsi ad uno forzo muscolare prolungato e ad un grande dispendio d’energia. L’integrazione è fondamentale in questo sport per mantenere alte performance e il recupero deve essere eseguito in maniera ottimale sia a livello energetico e muscolare per contribuire totalmente al benessere complessivo del ciclista.

Il fisico durante l’attività consuma continuamente i nutrienti necessari per completare sforzo iniziando dalle riserve di glicogeno, zuccheri, per produrre energia. Quando queste riserve diventano insufficiente l’organismo passa al consumo di grassi e poi muscolo per poter continuare a bruciare energia per l’attività. L’integrazione è necessaria appunto per non arrivare a permettere all’organismo di utilizzare la massa muscolare come fonte di energia ed impedire così che venga distrutta.

Ci sono vari step di integrazione per la bici: quando andiamo in bici sudiamo molto, è quindi molto importante portare le riserve idriche del nostro fisico al massimo livello e fornendo la giusta dose di minerali. Utilissimi i sali minerali in polvere da sciogliere nella borraccia (Sodio, Cloruro, Potassio, Magnesio e Ferro). Ci sono diversi tipi di gel contenenti zuccheri e altri componenti da utilizzare all’inizio dell’attività, a intervalli di un’ora e verso il termine per lo scatto finale. In caso di carenza energetica ci sono poi delle barrette energetiche con carboidrati da assumere durante l’attività. È bene inoltre concentrarsi anche sul recupero ed utilizzare sempre pool di aminoacidi ramificati o di Sali minerali contenenti anche aminoacidi.

Meglio evitare di sfogarsi sul cibo dopo lunghi allenamenti perché il nostro fisico è già stato messo a dura prova ed una lunga digestione significa farlo lavorare ulteriormente. Assumere alimenti facilmente digeribili.

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