Ciclismo

Ciclismo
Filtri
Imposta la direzione decrescente

121 - 130 di 180 Prodotti

per pagina
  1. -15%

    Gymline muscle hydro bcaa apple pear

    INDICAZIONI GENERALI Integratore alimentare di Aminoacidi, vitamine, minerali ed estratto di Rhodiola Rosea. Con edulcorante. Adatto ai vegetariani. Gusto Apple-Pear Kick (Mela e Pera).
    Prezzo di listino 41,90 € Prezzo Vivafarmacia 35,62 €
    Prodotto non disponibile
  2. -23%

    Isotonic drink limone 420g

    Enervit Sport Isotonic Drink è un granulato istantaneo per la preparazione di una bevanda a base di carboidrati e sali minerali da utilizzarsi in caso di sudorazione abbondante conseguente ad una intensa attività muscolare e sportiva. Le bevande di carboidrati - sali minerali aumentano l’assorbimento di acqua durante l’esercizio fisico e contribuiscono al mantenimento di prestazioni di resistenza durante l’esercizio fisico prolungato. Il prodotto va utilizzato nell’ambito di una dieta variata ed equilibrata ed uno stile di vita sano.
    Prezzo di listino 10,90 € Prezzo Vivafarmacia 8,42 €
    Prodotto non disponibile
  3. -50%

    Nutramino protein bar peanut/caramel scad. 14/06

    La nuova barretta proteica a basso contenuto di zuccheri, nutriente e ricca di proteine. Ha un gusto e una consistenza eccellenti: un rivestimento di delizioso gusto al cioccolato e un nucleo di morbido cocco.
    Prezzo di listino 3,50 € Prezzo Vivafarmacia 1,75 €
    Prodotto non disponibile
  4. -15%

    Enervit mate shot 60ml

    Integratore alimentare di vitamine con caffeina da Yerba Mate. Con Edulcorante. Uno shot fornisce 180 mg di caffeina da yerba mate (ilex paraguariensis a. St. Hill.). Agitare prima dell'uso. Assumere uno shot prima di cominciare l'attività fisica.
    Prezzo di listino 2,50 € Prezzo Vivafarmacia 2,13 €
    Prodotto non disponibile
  5. Net integratori citrulline malate 1250 60cpr

    Aiuta a ridurre la fatica muscolare Aumenta i livelli energetici Favorisce la riduzione del lattato Migliora la produzione di ossido nitrico Senza Carboidrati Senza Glutine Senza Lattosio Senza Zuccheri
    19,00 €
    Prodotto non disponibile
  6. -15%

    Gymline muscle veg protein cacao

    GYMLINE MUSCLE VEG PROT CACAO - V PROTEIN BLEND Integratore alimentare di proteine vegetali, vitamine e sali minerali indicato in caso di ridotto apporto con la dieta dei suddetti nutrienti o di aumento del loro fabbisogno, ad esempio nella dieta dello sportivo.
    Prezzo di listino 49,90 € Prezzo Vivafarmacia 42,42 €
    Prodotto non disponibile
  7. Gymline muscle veg protein panna

    GYMLINE MUSCLE VEG PROT PANNA - V PROTEIN BLEND Integratore alimentare di proteine vegetali, vitamine e sali minerali indicato in caso di ridotto apporto con la dieta dei suddetti nutrienti o di aumento del loro fabbisogno, ad esempio nella dieta dello sportivo.
    42,90 €
    Prodotto non disponibile
  8. -40%

    Keforma fruitbar gelso bianco anacardi alchechengi 1pz

    FRUITBAR GELSO BI ANAC/ALC - FRUITBAR GELSO BIANCO, ANACARDI, ALCHECHENGI Descrizione Barretta energetica con frutta secca, al gusto di gelso bianco, anacardi, alchechengi.
    Prezzo di listino 2,00 € Prezzo Vivafarmacia 1,20 €
    Prodotto non disponibile
  9. -40%

    Fruitbar fichi datteri cereali

    FICHI, DATTERI, CEREALI Descrizione Barretta energetica con frutta secca, al gusto di fichi, datteri, cereali. Proprietà Frutta secca: è ricca di vitamine e minerali antiossidanti. A base di ingredienti naturali ha un'elevata digeribilità.
    Prezzo di listino 2,00 € Prezzo Vivafarmacia 1,20 €
    Prodotto non disponibile
  10. Enerzona nutrition mocaccino barretta 45g

    ENERZONA NUTR MOCACC BARR 45G - ENER ZONA Nutrition Bar 40-30-30 EnerZona Nutrition Bar 40-30-30 è una gustosa barretta da due blocchi, ricca in proteine e fonte di vitamina E.
    3,80 €
    Prodotto non disponibile
Filtri
Imposta la direzione decrescente

121 - 130 di 180 Prodotti

per pagina

Il Ciclismo è lo sport di Endurance per eccellenza. In questa disciplina fisico e mente vengono spinte in continuazione oltre i limiti. Bisogna prepararsi ad uno forzo muscolare prolungato e ad un grande dispendio d’energia. L’integrazione è fondamentale in questo sport per mantenere alte performance e il recupero deve essere eseguito in maniera ottimale sia a livello energetico e muscolare per contribuire totalmente al benessere complessivo del ciclista.

Il fisico durante l’attività consuma continuamente i nutrienti necessari per completare sforzo iniziando dalle riserve di glicogeno, zuccheri, per produrre energia. Quando queste riserve diventano insufficiente l’organismo passa al consumo di grassi e poi muscolo per poter continuare a bruciare energia per l’attività. L’integrazione è necessaria appunto per non arrivare a permettere all’organismo di utilizzare la massa muscolare come fonte di energia ed impedire così che venga distrutta.

Ci sono vari step di integrazione per la bici: quando andiamo in bici sudiamo molto, è quindi molto importante portare le riserve idriche del nostro fisico al massimo livello e fornendo la giusta dose di minerali. Utilissimi i sali minerali in polvere da sciogliere nella borraccia (Sodio, Cloruro, Potassio, Magnesio e Ferro). Ci sono diversi tipi di gel contenenti zuccheri e altri componenti da utilizzare all’inizio dell’attività, a intervalli di un’ora e verso il termine per lo scatto finale. In caso di carenza energetica ci sono poi delle barrette energetiche con carboidrati da assumere durante l’attività. È bene inoltre concentrarsi anche sul recupero ed utilizzare sempre pool di aminoacidi ramificati o di Sali minerali contenenti anche aminoacidi.

Meglio evitare di sfogarsi sul cibo dopo lunghi allenamenti perché il nostro fisico è già stato messo a dura prova ed una lunga digestione significa farlo lavorare ulteriormente. Assumere alimenti facilmente digeribili.

Chatta su Whatsapp